Постоянные мысли о том, что не можешь оправдать ожидания. Страх разоблачения собственной слабости. Стыд от того, что не справляешься сам, без посторонних глаз и ушей.
Возможно, именно сейчас вы пытаетесь найти объяснение тому, что происходит с вашим телом, не понимая, что проблема зарождается совсем не там, где кажется.
Попытки справиться - знакомые всем сценарии
Сначала вы думаете, что это временно. Стресс на работе, усталость, много командировок - найдется тысяча оправданий.
"Отдохну неделю-другую, и все наладится."
Но отдых не помогает. Тогда начинаете искать волшебные решения.
Таблетки становятся первой надеждой. Реклама обещает мгновенный результат, но что получаете на самом деле? Головные боли, скачки давления, а эрекция все равно остается нестабильной.
Хуже того - однажды "дав жару" с помощью препарата и получив комплименты от партнерши, вы рискуете попасть в зависимость. Забыли принять таблетку - и уверенность испаряется.
БАДы и народные методы становятся следующим этапом. Травы, массажи, чудо-настойки - все, что обещает "природное решение". Но это лишь попытка обмануть себя, что проблема решается извне, а не изнутри.
Походы к урологам часто заканчиваются фразой:
"У вас все нормально по анализам, просто не нервничайте".
Как будто можно просто взять и перестать переживать о том, что разрушает вашу мужскую самооценку.
Пять стадий мужского отрицания
Каждый мужчина, столкнувшийся с эректильной дисфункцией, проходит определенные психологические этапы. Понимание того, на какой стадии вы находитесь, определяет не только сложность возвращения к нормальной жизни, но и выбор правильной стратегии решения проблемы.
Стадия 1: Отрицание - "Со мной все в порядке"
Внутренний монолог:
"Просто устал на работе. Много стресса в последнее время. Вчера же все было нормально! Это случайность, которая больше не повторится."
Что происходит на этой стадии:
Selective Memory - избирательная память работает на полную мощность. Вы помните только успешные случаи, а неудачи списываете на внешние обстоятельства.
"В прошлом месяце все было отлично" - но забываете про три осечки между теми "отличными" разами.
Рационализация становится главным защитным механизмом:
- "Слишком много выпил"
- "Партнерша была не в настроении"
- "В комнате было жарко"
- "Презерватив не тот"
- "Устал после спортзала"
- Избегание разговоров об интимных моментах
- Необычный всплеск активности - спортзал, активные виды спорта - все чтобы доказать себе что я мужик
- Раздражение на рекламу или упоминание медицинской темы
Стадия 2: Гнев - "Почему именно я?"
Внутренний монолог:
"Какого черта это происходит со мной? Я же здоровый мужик! У меня никогда не было таких проблем! Это несправедливо!"
Что происходит на этой стадии:
Направленная агрессия - злость ищет объект для выплеска:
- На партнершу: "Она стала какая-то холодная/требовательная"
- На работу: "Этот стресс меня убивает"
- На возраст: "Проклятые гормоны!"
- На обстоятельства: "Все против меня!"
Положительные аспекты гнева:
Злость еще мотивирует действовать. В отличие от последующих стадий, гнев дает энергию для поиска решений.
Стадия 3: Торг - "Может быть, если я..."
Внутренний монолог:
"Хорошо, проблема есть. Но я найду способ ее решить! Попробую вот эти таблетки. Если не поможет - займусь спортом."
Что происходит на этой стадии:
Лихорадочный поиск решений. Вы готовы попробовать что угодно, лишь бы избежать признания серьезности ситуации.
Сделки с собой:
- "Если брошу курить - все наладится"
- "Похудею на 10 кг - и буду как прежде"
- "Займусь йогой - стресс уйдет"
Стадия 4: Депрессия - "Наверное, это навсегда"
Внутренний монолог:
"Я все перепробовал. Ничего не помогает. Видимо, это мой крест. Придется привыкать жить с этой проблемой."
Что происходит на этой стадии:
Привыкание к бессилию становится новой нормой жизни. Вы перестаете бороться и начинаете адаптироваться к ситуации.
Любимые отговорки становятся нормой:
- "Устал на работе"
- "Болит голова"
- "Завтра рано вставать"
- "Дети могут проснуться"
Стадия 5: Принятие - "Я с этим смирился"
Внутренний монолог:
"Я принял ситуацию. Не всем дано быть альфа-самцами. У меня есть другие достоинства."
Что происходит на этой стадии:
Ложное принятие - это не здоровое принятие реальности, а капитуляция перед проблемой.
Создание новой идентичности:
- "Я интеллектуал, а не мачо"
- "Духовность важнее телесных потребностей"
- "Настоящая любовь не нуждается в сексе"
Истинные причины - почему методы не работают
Все перечисленные способы борьбы с проблемой имеют один критический недостаток - они воздействуют на симптомы, а не на причину.
Проблема потенции, эректильная дисфункция - это крик организма о помощи, сигнал о настоящей проблеме. Препараты лишь маскируют симптомы, вызывая побочные эффекты и требуя постоянного приема.
Когда мужчина говорит: "Я должен контролировать ситуацию", но теряет контроль даже в мелочах, он теряет себя и свою значимость.
Дело не в вашем теле - причина в мозге, который дает неправильные сигналы телу. Постоянное напряжение перегревает симпатическую нервную систему, зажимает тело, и вы не можете расслабиться физически.
Член - не мышца, а сосуд, который наполняется кровью. Если он вялый, проблема не в нем, а в том, почему кровь туда не течет.
Каждый день проблема глубже прорастает в телесных блоках, перекрывая кровоток и ослабляя орган.
Психологические корни проблемы
Окружение приучило нас скрывать уязвимости и замалчивать проблемы, ожидая, что они рассосутся сами.
"Меня ценят за результат, а не за эмоции" - на этом висит мужская самооценка. Но это миф.
Страх провала становится самосбывающимся пророчеством. "Если я не смогу, меня перестанут уважать" - такие мысли блокируют естественные процессы в теле.
Часто корень проблемы уходит в первый сексуальный опыт, который мог быть неудачным и отложиться в подсознании катастрофой на всю жизнь. Еще чаще проблема кроется в более ранних ситуациях. И совсем не обязательно чтобы детство было "со скользкими подоконниками и игрушками прибитыми к полу". Достаточно какой-то незначительной ситуации, которая как сорняк укореняется в подсознании на всю жизнь.
Никакие попытки силой воли перебороть мысли "у меня не получится" не помогают, потому что работают только с сознанием.
Путь к истинному решению
Осознание приходит постепенно: все, что нужно для возвращения эрекции, - работа с мышлением и укрепление ключевых мышц малого таза.
Это не костыли в виде препаратов, а устранение глубинной причины проблемы - ментальных блоков.
Когда мужчина освобождается от навязанных ожиданий и страхов провала, его компетентность перестает зависеть от чужого мнения. Если не боитесь потерять мужскую силу, начинаете уверенно вести себя и в постели, и в жизни.
Решение лежит не в аптеках и не в кабинетах врачей. Оно в устранении подсознательных ограничений, которые блокируют естественную работу тела.
Работа напрямую с подсознанием дает результат за несколько сеансов без необходимости месяцами анализировать свои мысли и эмоции.
Настоящая анонимность означает, что не нужно открывать секретные тайны и постыдные истории - они останутся с вами. Есть четкие инструкции без воды: смотри, слушай, делай, получай результат.
Проблема решается не силой воли, не препаратами и не самоубеждением. Когда настроите систему правильно, проблема исчезнет сама, и контроль над потенцией вернется к вам, а не останется у таблеток.
Отзывы:
Ваш проводник в мир спокойствия в постели и жизни Роман Третьяков. Есть вопросы - пишите @Roman_Tretiakov
